Prednosti i ozljede guske, poput bobica, utječu na zdravlje ljudi

Nije svatko zna o prednostima i mnogih načina za korištenje ogrozd, i zapravo ovo bobica - ukusni sastojak za hranu, prirodne lijekove i sirovina za prirodne kozmetike.

  • Kemijski sastav "sjevernog grožđa"
  • Kada se primjenjuju gooseberries, ljekovita svojstva biljke
  • Guske i mršavljenja, kako koristiti guske u dijetetičkoj
  • Recepti za primjenu gusaka za kozmetičke svrhe
  • Gooseberries - neophodan proizvod za trudnice
  • Štetnost guske, kontraindikacije za konzumaciju voća

Kemijski sastav "sjevernog grožđa"

Gooseberries, također zvane "agrume" i "sjeverni grožđe", odnose se na rod Smorodina. U njemu za 100 g bobica sadrži 84,7 g vode, 9,1 g ugljikohidrata, 3,4 g dijetalnih vlakana, 1,3 g organskih kiselina, 0,7 g proteina, 0,2 g masti. Kalorijski sadržaj ogrozd - 44 kalorija.

Voće sadrži takve tvari:

  • Mikroelementi: kalij, kalcij, magnezij, natrij, sumpor, fosfor, klor.
  • Makroelementi: željezo, jod, mangan, bakar, molibden, nikal, fluor, krom i cink.
  • Vitamini: A, beta-karoten, skupina B, C, E, PP.
Također u njima su pektin, organske kiseline (naročito folne), tanini, leukoanociti, katehini, karotenoidi.

Najviše kaloričan i koristan dio voća je kora.

Znate li? Golubice su se pojavile u Kijevu Rusu u 11. stoljeću. Ukrajinski naziv "agrum" posuđen je u XV-XVI. Stoljeću. poljskim poljodjelstvom ("kiselo vino od neobrađenog grožđa") talijanskog agresto- "nezrelog grožđa". Biljka i drugi slavenski narodi nazivaju se sličnom riječju: bjeloruske su "agrest", Srbi i Hrvati su "ogrozd", česi su "agresivni", Slovaci su "igrash". Bugari imaju ime "tsarigradsko grozde" (šaregradska hrpa).

Kada se primjenjuju gooseberries, ljekovita svojstva biljke

Popis ljekovitih svojstava ogrozd je prilično širok zbog svoje bogate kemijske sastav.

Bobice se preporučuju za osobe s hipertenzijom. Guske doprinose normalizaciji krvnog tlaka i jačaju zidove krvnih žila. Također pomaže u borbi s hipovitaminozom, nedostatkom željeza, bakra i fosfora u tijelu.

Zbog koleretskih i diuretskih svojstava, guske su korisne u bolesti jetre i žučnih kanala, upale bubrega i mokraćnog mjehura. Kao analgetik i laksativ za bolesti gastrointestinalnog trakta koriste se izgaranje s voćem (iz žlice voća i čaše vode, prethodno napete i ohlađene, brzina uporabe - jedna služi 4 puta dnevno).

Ogrozd sok, zbog pektina pomaže izlučiti radionuklida i teške metale, stoga je korisno za oboljele od zračenja.

Ne samo plodovi, već lišće guske također imaju korisna svojstva i kontraindikacije. Od njih se izrađuju juhe i ljekovite infuzije. Primijenite takve lijekove kako biste spriječili anemiju, normalizirali probavu, poboljšali cirkulaciju krvi i ojačali krvne žile, liječili urolitijazu. Međutim, prekomjerno konzumiranje lišaja od decoction od gooseberries može dovesti do dehidracije, usporavaju metabolizam i gubitak vrijednih vitamina.

Važno! Ako pour kipuće vode preko 2 žlice osušenih listova ogrozd i 2 žlice čaja, dodajte krišku limuna, metvice, cimeta, šećer ili med, možete dobiti ukusan tonik.

Guske i mršavljenja, kako koristiti guske u dijetetičkoj

Guske su vrlo vrijedan proizvod u dijetetičkoj zbog niskog sadržaja kalorija, prisutnosti minerala i vitamina. Korisno je koristiti u poremećenom procesu metabolizma kod osoba s prekomjernom težinom.

Kod liječenja pretilosti nekoliko tjedana koristite veliki broj bobica, ograničavajući ukupni sadržaj hrane u hrani.

Molibden, sadržan u bobicama, nužan je za stvaranje hemoglobina i razmjenu aminokiselina, što je vrlo važno u razdoblju brzog nakupljanja mišićne mase i pojavljivanjem prvih znakova anemije.

Od bobica pripremite komot, jamu, pastille, žele, ljubiše, pite, salate, začini, vino, slatko i kiselo umak i marinadu za meso i ribu. Među mnogim receptima za hranu su prehrambene - s zaslađivačima umjesto šećera, agruma i orašastih plodova.

Znate li? Najfinije i najteže vrste pekmeza iz ogrozd je "kraljevski pekmez". Za pripremu, zelene bobice moraju biti odstranjene od sjemena i kuhane u vodi s lišćem od trešanja, tako da se sačuva prekrasna smaragdna ili jantara boje džema.

Recepti za primjenu gusaka za kozmetičke svrhe

Danas mnogo više vole prirodne lijekove od kemijske kozmetike, tako da guske mogu biti vrlo korisne za žene koje se brinu za sebe. Organske kiseline u njoj duboko čiste pore, retinol vraća oštećene stanice, askorbinska kiselina poboljšava metabolizam i uklanja upalu, kalij regulira razinu vlaženja.

Od pola čaše svježeg soka od zrelih ogrozd i žličicu glicerina može pripremiti tonizirajuće losion za hidratizaciju i omekšavanje kože lica i vrata.

Losion za masnu kožu sastoji od dvije žlice pirea voća, 100 ml tople vode i 1 žlica. alkohol žlice (bobice dodati vodu, promiješati i filtrirati kroz pola sata doda alkohol).

Za pripremu maski, pomiješajte žlicu sjeckanog guske s drugim sastojcima:

  • protiv pilinga: s žlicom maslinovog ulja;
  • za kožu kože protiv upale: s pola žlice plave gline;
  • očistiti masnu kožu: škrob žlicom i prstohvat sode;
  • za kombinaciju kože: s 2 žlice jogurta;
  • dostaviti suhu kožu: mliječni proizvodi sa žlicom (kiselo vrhnje, svježi sir, vrhnje) ili uljem i žumanjčana žlicom.
Maske se nanose na lice 15-20 minuta, a zatim isperite hladnom vodom.

Maske s sokom i pulpe od ogrozd učiniti za kosu. Prodaja se također mogu naći Indijski ogrozd suhi prah koji se otopiti s vodom kako bi tijesto i primijeniti na kosu za 15 minuta. Ova maska ​​čini kosu jaka, debela i sjajna.

Važno! Kako bi izbjegli alergijsku reakciju kože na masku je potrebno prije uporabe kako bi ga testirati na unutarnjoj strani zapešća ili lakta. Ne možete koristiti masku ako lice ima rane.

Gooseberries - neophodan proizvod za trudnice

Trudnice samo trebaju znati što je dobra ogrozd za njihovo tijelo. Uostalom, on je taj koji može pomoći smanjiti patnju od toksikoze. Bobica nema posebnu miris, izaziva mučninu, a okus je nužno prisutan kiselosti - koji vole jesti trudnice. Razrijeđen s vodom ogrozd sok pomoći će da se nosi s problemom pigmentacije lica, ako ih obrišite kožu.

Bobice sadrže mnoge korisne za zdravlje supstancija majke i djeteta. Željezo povećava razinu hemoglobina u krvi i sprečava razvoj anemije. Ogrozd pomaže tijelu žene nose s dodatnim opterećenjem: prikazuje se višak tekućine, smanjiti otekline, pomaže bubrege, potiče krvotok, diuretik i laksativno djelovanje, jača imunološki sustav.

Važno! Upotreba bobica u velikim količinama može biti štetna za trudnicu zbog mineralnih kiselina u njima. Također, ne smije se zaboraviti na nekompatibilnost gusaka s nekim proizvodima.

Štetnost guske, kontraindikacije za konzumaciju voća

Bobice od ogrozd, osim korisnih svojstava, imaju štetne osobine. Koristeći ih, trebali biste se sjetiti nekih ograničenja i kontraindikacija.

Bolje je ne jesti s individualnom netolerancijom, bolestima želuca i crijeva (žgaravica, čira na želucu, kolitis, enteritis). Uz proljev, laksativni učinak ogrozd može dovesti do dodatne dehidracije i uklanjanja vrijednih tvari iz tijela.

Bušotine ogrozdom često su pogodne za tretman pesticida, stoga, radi izbjegavanja trovanja, bobice moraju biti oprane.

Guske ne mogu jesti u kombinaciji sa šljiva, jogurtom i jogurtom, to može uzrokovati probavne smetnje.

Takve korisne plodine kao gooseberries moraju biti uključene u vašu prehranu. Štoviše, oni se mogu uživati ​​tijekom cijele godine ako stvaraju šiške ili zamrzavaju.

Loading...

Ostavite Komentar